孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊(jiēzhěn)了一位小患者。 家人(jiārén)带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是(jìngshì)轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节(tiáojié)中枢未(wèi)发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕(jǐngtì)。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现(chūxiàn)体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处(yīnliángchù)。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内(nèi)宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础(jīchǔ)上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充(bǔchōng)水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时(fārèshí)，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果(xiàoguǒ)微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱(shuǐpào)、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏(guòmǐn)小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去(qù)呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院就诊，医生说这是典型的过敏反应(guòmǐnfǎnyìng)！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂(kuìlàn)或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装(quánfùwǔzhuāng)"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣(miányī)UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》